เจ•เจฟเฉฐเจกเจฐเจ—เจพเจฐเจกเจจ เจคเฉ‹เจ‚ 12เจตเฉ€เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจชเฉœเฉเจนเจฆเฉ‡ เจฌเฉฑเจšเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจซเฉ‹เจจ เจฆเฉ‡เจฃเจพ เจฎเจพเจชเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉ€ เจตเฉฑเจกเฉ€ เจ—เจฟเจฃเจคเฉ€

(เจธเจคเจชเจพเจฒ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจœเฉŒเจนเจฒ)-เจœเฉ‹ เจฎเจพเจชเฉ‡ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ•เจฟเฉฐเจกเจฐเจ—เจพเจฐเจกเจจ เจคเฉ‹เจ‚ 12เจตเฉ€เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจชเฉœเฉเจนเจฆเฉ‡ เจฌเฉฑเจšเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจซเฉ‹เจจ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจฆเจฟเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจคเฉ‡ เจธเจฟเจคเจฎ เจฆเฉ€ เจ—เฉฑเจฒ เจ‡เจน เจตเฉ€ เจ•เจฟ เจ‰เจน เจฎเจพเจชเฉ‡ เจฌเฉฑเจšเฉ‡ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจธเฉ‹เจถเจฒ เจฎเฉ€เจกเฉ€เจ† เจนเจฐเจ•เจคเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจšเฉˆเจŸเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจจเจฟเจ—เจฐเจพเจจเฉ€ เจจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ€ เจ…เจฃเจ—เจนเจฟเจฒเฉ€ (เจฎเจนเจพเจ‚เจ—เจฒเจคเฉ€) เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจ‰เจน

เจจเจฟเฉฐเจฌเฉ‚ เจฆเจพ เจฐเจธ เจ•เจˆ เจธเจฐเฉ€เจฐเจ• เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚ เจ›เฉเจŸเจ•เจพเจฐเจพ เจชเจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจนเฉˆ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡เจฎเฉฐเจฆ

เจจเจฟเฉฐเจฌเฉ‚ เจ”เจธเจผเจงเฉ€ เจ—เฉเจฃเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจญเจฐเจชเฉ‚เจฐ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจšเจฟเจนเจฐเฉ‡ เจฆเฉ‡ เจฆเจพเจ—-เจงเฉฑเจฌเฉ‡ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเฉเจนเจพเจธเฉ‡ เจคเฉ‹เจ‚ เจฒเฉˆ เจ•เฉ‡ เจธเจฟเจนเจค เจจเจพเจฒ เจœเฉเฉœเฉ€เจ†เจ‚ เจนเฉ‹เจฐ เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ†เจตเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจจเจฟเฉฐเจฌเฉ‚ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹เฅค เจจเจฟเฉฐเจฌเฉ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจŸเจพเจฎเจฟเจจ เจธเฉ€ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจจเจฟเฉฐเจฌเฉ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจ†เจฏเฉเจฐเจตเฉ‡เจฆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เฉฑเจ• เจฎเจนเฉฑเจคเจตเจชเฉ‚เจฐเจจ เจซเจฒ เจฎเฉฐเจจเจฟเจ† เจœเจพเจ‚เจฆเจพ

เจชเฉเจฐเจงเจพเจจ เจฎเฉฐเจคเจฐเฉ€ เจŸเจฐเฉ‚เจกเฉ‹ เจฆเฉ€ เจ…เจ—เจฒเฉ‡ 10 เจธเจพเจฒ ‘เจš $196 เจฌเจฟเจฒเฉ€เจ…เจจ เฉ™เจฐเจšเจฃ เจฆเฉ€ เจชเฉ‡เจถเจ•เจถ เจตเจพเจฒเฉ€ เจจเจตเฉ€เจ‚ เจนเฉˆเจฒเจฅ เจ•เฉ‡เจ…เจฐ เจกเฉ€เจฒ

เจชเฉเจฐเจงเจพเจจ เจฎเฉฐเจคเจฐเฉ€ เจœเจธเจŸเจฟเจจ เจŸเฉเจฐเฉ‚เจกเฉ‹ เจจเฉ‡ เจฎเฉฐเจ—เจฒเจตเจพเจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจเจฒเจพเจจ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ•เจฟ เฉžเฉˆเจกเจฐเจฒ เจธเจฐเจ•เจพเจฐ เจ•เฉˆเจจเฉ‡เจกเจพ เจฆเฉ‡ เจšเจฐเจฎเจฐเจพ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉˆเจฒเจฅ เจธเจฟเจธเจŸเจฎ เจตเจฟเจš เจจเจตเฉ€เจ‚ เจœเจพเจจ เจชเจพเจ‰เจฃ เฉ™เจพเจคเจฐ 196.1 เจฌเจฟเจฒเฉ€เจ…เจจ เจกเจพเจฒเจฐ เฉ™เจฐเจš เจ•เจฐเจจ เจจเฉ‚เฉฐ เจคเจฟเจ†เจฐ เจนเฉˆ – เจœเจฟเจธ เจตเจฟเจš 46.2 เจฌเจฟเจฒเฉ€เจ…เจจ เจกเจพเจฒเจฐ เจฆเฉ‡ เจจเจตเฉ‡เจ‚ เฉžเฉฐเจก เจฆเจพ เจตเฉ€ เฉ›เจฟเจ•เจฐ

เจนเจฐ เจฐเฉ‹เจœเจผ เจธเจตเฉ‡เจฐเฉ‡ เจ˜เจพเจน โ€˜เจคเฉ‡ เจจเฉฐเจ—เฉ‡ เจชเฉˆเจฐเฉ€เจ‚ เจธเฉˆเจฐ เจ•เจฐเฉ‹ เจคเฉ‡ เจฐเจนเฉ‹ เจคเจฃเจพเจ… เจคเฉ‹เจ‚ เจฎเฉเจ•เจค

เจฌเจœเจผเฉเจฐเจ— เจธเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจนเจฐเฉ‡ เจ˜เจพเจน ‘เจคเฉ‡ เจจเฉฐเจ—เฉ‡ เจชเฉˆเจฐเฉ€เจ‚ เจคเฉเจฐเจจ เจฒเจˆ เจ•เจนเจฟเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจธเจพเจกเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจพเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฒเฉ‹เจ• เจ…เจœเจฟเจนเจพ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจธเจจ, เจชเจฐ เจ…เฉฑเจœ เจฆเฉ€ เจญเฉฑเจœ-เจฆเฉŒเฉœ เจฆเฉ€ เจœเจผเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจฌเจนเฉเจค เจ˜เฉฑเจŸ เจฒเฉ‹เจ• เจ…เจœเจฟเจนเจพ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจ•เฉ‹เจฒ เจธเจฎเจพเจ‚ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉˆเฅค เจนเจพเจฒเจพเจ‚เจ•เจฟ, เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ€ เจตเจฟเจ…เจธเจค

เจฎเฉ‡เจฅเฉ€ เจ–เจพเจฃ เจฆเฉ‡ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡

เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเฉ‡เจฅเฉ€ เจธเจฟเจนเจค เจฒเจˆ เจฌเจนเฉเจค เจซเจพเจ‡เจฆเฉ‡เจฎเฉฐเจฆ เจฎเฉฐเจจเฉ€ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจนเจฐเฉ€ เจฎเฉ‡เจฅเฉ€ เจฆเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจธเจฌเฉ›เฉ€, เจœเฉ‚เจธ เจ…เจคเฉ‡ เจชเจฐเฉŒเจ‚เจ เฉ‡ เจฆเฉ‡ เจคเฉŒเจฐ ‘เจคเฉ‡ เจ•เฉ€เจคเฉ€ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ, เจœเฉ‹ เจธเจฟเจนเจค เจฒเจˆ Healthy เจนเฉ€ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจธเจ—เฉ‹เจ‚ เจ–เจพเจฃเฉ‡ เจฆเจพ เจธเฉเจ†เจฆ เจตเฉ€ เจตเจงเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจนเจฐเฉ€ เจฎเฉ‡เจฅเฉ€ เจธเจตเจพเจฆ โ€™เจš เจญเจพเจตเฉ‡เจ‚

เจฌเฉฑเจšเจฟเจ†เจ‚ เจฆเฉเจ†เจฐเจพ เจฎเฉ‹เจฌเจพเจˆเจฒ เจซเฉ‹เจจเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เฉ›เจฟเจ†เจฆเจพ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจฎเจพเฉœเฉ‡ เจชเฉเจฐเจญเจพเจต

(เจธเจคเจชเจพเจฒ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจœเฉŒเจนเจฒ)- เจชเฉ€เจฒ เจกเจฟเจธเจŸเจฐเจฟเจ•เจŸ เจธเจ•เฉ‚เจฒ เจฌเฉ‹เจฐเจก เจฆเฉ‡ เจŸเจฐเฉฑเจธเจŸเฉ€ เจธเจคเจชเจพเจฒ เจธเจฟเฉฐเจ˜ เจœเฉŒเจนเจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจชเจฐเจกเฉˆเจ‚เจŸ เจฎเฉˆเจฐเฉ€ เจœเจผเจฎเฉ€เจค เจจเฉ‡ เจฌเฉ€เจคเฉ‡ เจ•เฉฑเจฒเฉเจน เจˆเจ—เจฒ เจชเจฒเฉ‡เจจเจœเจผ เจชเจฌเจฒเจฟเจ• เจธเจ•เฉ‚เจฒ เจฆเจพ เจฆเฉŒเจฐเจพ เจ•เฉ€เจคเจพ เจคเฉ‡ เจชเฉเจฐเจฟเฉฐเจธเฉ€เจชเจฒ เจคเฉ‡ เจ‰เจช-เจชเฉเจฐเจฟเฉฐเจธเฉ€เจชเจฒ เจจเจพเจฒเจผ เจฎเจธเจฒเฉ‡ เจตเจฟเจšเจพเจฐเฉ‡ เจ—เจเฅค -เจธเจ•เฉ‚เจฒ เจฆเฉ‡ เจชเฉเจฐเจฟเฉฐเจธเฉ€เจชเจฒ เจœเฉ‡เจ… เจธเฉเจ—เฉเจฃเจจ เจจเฉ‡ เจฆเฉฑเจธเจฟเจ† เจ•เจฟ เจ‡เจธ

เจ˜เฉฑเจŸ เจ‰เจฎเจฐ ‘เจš เจšเจฟเฉฑเจŸเฉ‡ เจนเฉ‹ เจฐเจนเฉ‡ เจนเจจ เจตเจพเจฒ เจคเจพเจ‚ เจ…เจชเจจเจพเจ“ เจ‡เจน 3 เจšเฉ€เฉ›เจพเจ‚

เจชเจนเจฟเจฒเจพเจ‚ เจœเจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจตเจงเจฆเฉ€ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจซเฉ‡เจฆ เจตเจพเจฒเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจชเฉเจฐเฉ‡เจธเจผเจพเจจเฉ€ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจ‰เฉฑเจฅเฉ‡ เจนเฉ€ เจ…เฉฑเจœ เจ•เฉฑเจฒเฉเจน เจ›เฉ‹เจŸเฉ‡ เจฌเฉฑเจšเฉ‡ เจตเฉ€ เจ‡เจธ เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ† เจจเจพเจฒ เจœเฉ‚เจ เจฐเจนเฉ‡ เจนเจจเฅค เจ‡เจธ เจฆเจพ เจ•เจพเจฐเจจ เจ—เจฒเจค เจกเจพเจ‡เจŸ, เจฒเจพเจˆเจซ เจธเจŸเจพเจˆเจฒ เจ…เจคเฉ‡ เจฎเจพเจจเจธเจฟเจ• เจคเจฃเจพเจ… เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ‰เฉฑเจฅเฉ‡ เจนเฉ€ เจตเจพเจฒเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ

เจ•เฉฐเจชเจฟเจŠเจŸเจฐ โ€˜เจคเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจจ เจจเจพเจฒ เจ…เฉฑเจ–เจพเจ‚ เจ•เจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจฆเจฐเจฆ? เจ…เจชเจฃเจพเจ“ เจ‡เจน เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจ‰เจชเจพเจ…

เจ…เฉฑเจœ เจ•เจฒเฉเจน เจœเจผเจฟเจ†เจฆเจพเจคเจฐ เจฒเฉ‹เจ•เจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจฒเฉฐเจฌเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจฒเฉˆเจชเจŸเจพเจช เจœเจพเจ‚ เจ•เฉฐเจชเจฟเจŠเจŸเจฐ โ€˜เจคเฉ‡ เจ•เฉฐเจฎ เจ•เจฐเจจเจพ เจชเฉˆเจ‚เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจธ เจ•เจพเจฐเจจ เจ…เฉฑเจ–เจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฆเจฐเจฆ เจœเจพเจ‚ เจฐเฉ‹เจธเจผเจจเฉ€ เจ–เจคเจฎ เจนเฉ‹เจฃ เจฆเฉ€ เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ† เจนเฉ‹ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจœเฉ‡เจ•เจฐ เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจตเฉ€ เจ…เจœเจฟเจนเฉ€ เจธเจฎเฉฑเจธเจฟเจ† เจคเฉ‹เจ‚ เจ—เฉเจœเจผเจฐ เจฐเจนเฉ‡ เจนเฉ‹ เจคเจพเจ‚ เจ…เฉฑเจœ เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจฆเฉฑเจธเจฆเฉ‡

เจฒเฉŒเจ•เฉ€ เจฆเจพ เจธเฉ‚เจช เจชเฉ€เจฃ เจฆเฉ‡ เจซเจพเจˆเจฆเฉ‡

เจฒเฉŒเจ•เฉ€ย  เจธเจฟเจนเจค เจฒเจˆ เจฌเจนเฉเจค เจฒเจพเจญเจฆเจพเจ‡เจ• เจนเฉˆเฅค เจฒเฉŒเจ•เฉ€ เจฆเฉ‡ เจธเฉ‚เจช ‘เจš เจฎเฉŒเจœเฉ‚เจฆ เจคเฉฑเจค เจฆเจฟเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจฐเฉฑเจ–เจฃ ‘เจš เจตเฉ€ เจฎเจฆเจฆเจ—เจพเจฐ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจฒเฉŒเจ•เฉ€ เจฆเจพ เจธเฉ‚เจช เจจเจฟเจฏเจฎเจค เจคเฉŒเจฐ ‘เจคเฉ‡ เจชเฉ€เจฃ เจจเจพเจฒ เจตเฉ€ เจ•เฉ‹เจฒเฉˆเจธเจŸเฉเจฐเจพเจฒ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เฉฑเจŸ เจ•เจฐเจจ ‘เจš เจฎเจฆเจฆ เจฎเจฟเจฒเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจ…เจ•เจธเจฐ, เจฒเฉŒเจ•เฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ˜เจฐเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš

เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ ‘เจš เจฒเฉ‹เฉœ เจคเฉ‹เจ‚ เจตเฉฑเจง เจงเฉเฉฑเจช เจธเฉ‡เจ•เจฃเจพ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆ เจ–เจคเจฐเจจเจพเจ•

เจธเจฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจงเฉเฉฑเจช เจตเจฟเฉฑเจš เจฌเฉˆเจ เจฃ เจฆเจพ เจฎเจœเจผเจพ เจนเฉ€ เจตเฉฑเจ–เจฐเจพ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจฌเฉˆเจ เฉ‡-เจฌเฉˆเจ เฉ‡ เจ˜เฉฐเจŸเฉ‡ เจ•เจฆเฉ‹เจ‚ เจฌเฉ€เจค เจœเจพเจ‚เจฆเฉ‡ เจนเจจ, เจคเฉเจนเจพเจจเฉ‚เฉฐ เจ…เจนเจฟเจธเจพเจธ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเจพ, เจชเจฐ เจœเจผเจฟเจ†เจฆเจพ เจฆเฉ‡เจฐ เจงเฉเฉฑเจช โ€˜เจš เจฐเจนเจฟเจฃ เจจเจพเจฒ เจšเจฎเฉœเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจจเฉเจ•เจธเจพเจจ เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจธเฉ‚เจฐเจœ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจพเจจเฉ€เจ•เจพเจฐเจ• เจ•เจฟเจฐเจจเจพเจ‚ เจ•เจพเจฐเจจ เจซเจพเจˆเจจ เจฒเจพเจˆเจจเจœเจผ, เจŸเฉˆเจจเจฟเฉฐเจ—, เจเฉเจฐเฉœเฉ€เจ†เจ‚,