ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੋਸਮ ‘ਚ ਫਟੀ ਅੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੋਸਮ ‘ਚ ਅੱਡੀਆਂ ਦਾ ਫਟਣਾ ਕਾਫੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਠੀਕ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਮੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਸੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫਟੀ ਅੱਡੀਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ:
-ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਇਹ ਅੱਡੀ ਦੀ ਦਰਾਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਭਰਨ ‘ਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਫਿਰ ਇਸ ‘ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ। ਇਸ ‘ਤੇ ਪਤਲੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨੋ।
-ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਇਸ ‘ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਗਿੱਟਿਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
-ਫਟੀ ਏੜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਕੇਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਗਿੱਟਿਆਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਧੋ ਲਓ। ਫਿਰ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ।
-ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਫਟੀ ਅੱਡੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
-ਅੱਡੀ ਦੀਆਂ ਦਰਾਰਾਂ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਗਿੱਟਿਆਂ ‘ਤੇ ਜੈਲੀ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦਿਓ।
-ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ‘ਤੇ ਪਾ ਸੁੱਕਣ ‘ਤੇ ਧੋ ਲਓ। ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ ਖੁਰਦਰਾਪਨ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
