ਜਾਣੋ :ਗੁੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇ From health shows to YouTube tutorials, most people nowadays recommend using jaggery instead of sugar for dessert. It is said that if you want to eat... Read more
ਜਾਣੋ :ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਅਰਬੀ ਖਾਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ Arbi is considered to be one of the tastiest and healthiest of the root vegetables. It is most eaten in India and Asia. There are two... Read more
ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਕੇ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਓ ‘ਬੇਹੀ ਰੋਟੀ’, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆ ਵੱਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆ ਦੂਰ Many people believe that eating stale bread reduces the amount of nutrients. People usually eat such food only after... Read more
ਜੀਰਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ To enhance the taste of food, cumin is also useful in protecting us from various diseases. This is because the anti-oxidant, anti-inflammato... Read more